10. oktober 2019
10. oktober 2019
10. oktober 2019
»Panični napad sam po sebi torej ni problem, problem nastane, če se ga začnemo bati.«
Tako se bo spoprijel z lastnimi občutki in spoznal, da ti občutki pridejo in grejo ter da niso nevarni, ker so samo telesni in duševni simptomi povišane stopnje tesnobe. Panični napad sam po sebi torej ni problem, problem nastane, če se ga začnemo bati.
10. oktober 2019